대상포진 초기 증상, 단순 근육통이나 몸살과 구별하는 법은? 언제부턴가 몸 한쪽에서 알 수 없는 통증이 시작될 때, 단순 근육통이나 몸살로 오해하기 쉽습니다. 저도 예전에 옆구리가 자꾸 찌릿찌릿 아파서 ‘그냥 과로인가 보다’ 했는데, 며칠 뒤 발진과 물집이 생기면서 대상포진이라는 사실을 알게 됐죠. 이렇게 초기에 증상을 잘 파악하지 못하면 치료 시기를 놓쳐 후유증으로 이어질 수 있어요. 그래서 … Read more
노인일자리 여기, 부모님 노후를 완전히 바꿀 수 있는 숨은 사이트? 어르신들이 “나도 할 수 있는 일자리 없을까?” 하고 궁금해하실 때가 많죠. 실제로 집에서만 지내다 보면 하루하루가 길고, 마음 한켠이 허전해지는 경우도 많거든요. 그런 분들에게 든든한 친구 같은 존재가 있으니 바로 노인일자리 여기(seniorro.or.kr)라는 사이트입니다. 이곳은 단순 구인구직 사이트와는 달라요. 한국노인인력개발원이 직접 운영하는 노인일자리 전용 공식 플랫폼으로, … Read more
헌혈 후 샤워나 운동, 당일에 하면 멍드나요? 헌혈을 하고 나면 몸에 이상이 없는지, 평소처럼 활동해도 되는지 궁금해지는 분들이 많습니다. 특히 헌혈 이후 바로 샤워나 운동을 해도 괜찮은지, 그리고 그게 멍을 유발하지는 않는지 염려하는 분들이 많죠. 저도 헌혈 후 바로 할 수 있는 활동과 조심해야 할 점들을 직접 겪으며 깨달은 내용을 바탕으로 알려드리고 싶습니다. 왜 헌혈 … Read more